編集・監修方針
— 情報の信頼性について —

「ママとこどものやさしいごはん」をご覧いただき、ありがとうございます。健康や食に関する情報は、読む人の暮らしや体に関わる大切なものです。だからこそ私たちは、どんな姿勢で情報をつくり、どこまでをお約束し、どこからは慎重に扱うのかを、はっきりお伝えしておきたいと考えています。このページでは、当サイトの編集・監修方針をまとめます。

1. 参考にしている情報（出典）

当サイトの記事は、レクチンや食と体の関係について書かれた書籍・資料を参考に作成しています。代表的なものとして、スティーブン・R・ガンドリー博士の著書『食のパラドックス（The Plant Paradox）』をはじめとする一般向けの解説書などを参照しています。

こうした考え方は、関心を集めている一方で、すべてが医学的に確立・合意されているわけではありません。私たちは出典を尊重しつつ、「一つの考え方・選択肢」として紹介する立場をとっています。主要な参考文献は おすすめ書籍 加工食品チェック 検定について（構想） のページでもご案内しています。

2. 断定を避け、一般的な情報として提供します

当サイトでは、「これを食べれば必ず治る」「○○をやめれば誰でも改善する」といった断定的・保証的な表現はしません。体と食べ物の関係には、まだ分かっていないことも多く、効果や感じ方には大きな個人差があるためです。

そのため記事では、「〜と考えられています」「〜という人もいます」「合う・合わないには個人差があります」といった、慎重な書き方を心がけています。歯切れの良い言い切りより、読む人が自分で判断するための材料を、誠実にお渡しすることを大切にしています。

3. 医療の代わりにはなりません

当サイトの情報は、食と健康・美容に関する一般的な情報提供であり、病気の診断・治療・予防を目的としたものではありません。医師による診察・診断・治療に代わるものではなく、特定の効果・効能をうたうものでもありません。

• 気になる症状がある場合は、自己判断をせず、必ず医療機関・専門家にご相談ください。
• とくにアレルギーは命に関わることがあります。食物アレルギーが疑われる場合は、必ず医師にご相談ください。
• 持病・服薬中・妊娠中・授乳中の方、お子さまの食事については、独断で大きく変えず、専門家に相談しながら進めてください。

4. 編集の進め方（つくり方のルール）

記事は、次のような考え方で作成・見直しをしています。

• わかりやすさを最優先に。専門用語はかみくだき、はじめての方にも伝わる言葉で書きます。
• 表現の安全性を確認する。健康効果や収入を断定・保証する表現、不安をあおる表現を避けるよう、公開前後に見直します。
• 更新したら日付を残す。内容を見直した際は、必要に応じて更新がわかるようにします。
• ご指摘を歓迎する。誤りや分かりにくい点に気づかれたら、お問い合わせからお知らせください。確認のうえ、必要に応じて修正します。

5. 監修について（現在の状況と今後）

情報の信頼性をさらに高めるため、当サイトでは医療・栄養などの専門家による監修体制を、将来的に導入することを予定しています。準備が整いしだい、監修者の情報をこのページで明示します。

• 監修者：[※要記入：監修者]
• 監修分野・資格：[※要記入：監修者]
• 監修対象・範囲：[※要記入：監修者]

※現時点では、上記は確定前の項目です。監修が入った記事には、その旨をあわせて表示できるようにしていく予定です。

6. 運営者と連絡先

当サイトの運営方針や理念については 運営者について を、ご意見・ご指摘・お問い合わせについては お問い合わせ をご覧ください。個人情報の取り扱いは プライバシーポリシー に定めています。

運営者について お問い合わせ 参考書籍を見る

※当サイトは食と健康・美容に関する一般的な情報を提供するもので、病気の診断・治療・予防を目的としたものではありません。記載内容は特定の効果・効能を保証するものではなく、感じ方には個人差があります。体調や食事に不安がある場合、また気になる症状がある場合は、自己判断をせず医師・専門家にご相談ください。とくにアレルギーは命に関わることがあります。