Lesson 95 自分に合わない食品を見つける「再導入テスト」のやり方
第10章 応用・症状別・卒業（会員限定）
① このレッスンで学ぶこと
一度控えていた食品を試しながら、自分に合うかどうかを見極める手順を学びます。
一度控えていた食品を試しながら、自分に合うかどうかを見極める手順を学びます。
このレッスンで扱う内容
- 再導入テストの基本の手順
- 記録しながらゆっくり進める
関連する食材
このレッスンに関わる食材：トマト・大豆・白米・くるみ
このレッスンの理解度クイズ（会員になると答え合わせができます）
- Q1. 再導入テストの基本の3原則は？
- Q2. 複数の食品を一度に試すとどうなる？
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※本レッスンは食と健康に関する一般的な情報の提供を目的としており、病気の診断・治療・予防を約束するものではありません。効果の感じ方には個人差があります。気になる症状がある場合は、自己判断せず医師・専門家にご相談ください。